Bewegungswerk

Körper und Bewegung bewusst erleben

Die Körper- und Bewegungstherapie nach den Grundlagen der Psycho-Somatischen FunktionsLehre (PSFL) verbindet Bewegung, Körperwahrnehmung und persönlichen Ausdruck. Über gezielte Bewegungsimpulse und achtsames Erleben können eigene Bewegungsmuster entdeckt, neue Bewegungsmöglichkeiten entwickelt und der Zugang zum eigenen Körper vertieft werden.

Dabei geht es nicht darum, Bewegungen vorgegeben nachzuahmen. Vielmehr steht das individuelle Erleben im Mittelpunkt: wahrnehmen, ausprobieren, erfahren und den eigenen Ausdruck finden.

Therapeutischer Rahmen

Die PSFL kann bei unterschiedlichen körperlichen, psychischen und psychosomatischen Anliegen eingesetzt werden. Vor Beginn einer therapeutischen Arbeit wird individuell geprüft, ob die Methode geeignet ist. Bei akuten körperlichen oder psychischen Erkrankungen, ungeklärten neurologischen oder organischen Beschwerden sowie anderen Situationen, die eine besondere medizinische oder psychiatrische Abklärung erfordern, ist zunächst eine entsprechende fachliche Abklärung notwendig.

So entsteht ein ganzheitlicher therapeutischer Prozess, in dem Körper, Bewegung, Wahrnehmung, Gefühl und Denken miteinander in Verbindung gebracht werden.